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    职场仪表礼仪小知识_礼仪

    时间:2021-01-20 07:40:06来源:佩佩美文网 本文已影响 佩佩美文网手机站

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    文章来源网络整理,仅供参考学习

    职场仪表礼仪小知识

    职场中仪表礼仪是每天都需要保持好的, 因为它有可能会影响到 一个人的前途,下面是橙子整理的职场仪表礼仪小知识,欢迎阅读。

    职场仪表礼仪小知识

    很多职业人士,为了美化外在的形象,不惜花重金去美容,购买 高档的服饰。爱美之心,人皆有之,这无可厚非。但是,精心打造出 来的光鲜夺目的形象,往往会被行为举止上的一些差错而彻底粉碎。

     掌握职场仪态礼仪,修饰你的仪态美,从细微出流露你的风度、 幽雅, 远比一个衣服架子,更加赏心悦目 !

    站姿:古人云:站如松。联系现代职场的世界,倒也不必站的那 么严肃! 男士则主要体现出阳刚之美,抬头挺胸,双脚大约与肩膀同 宽站立,重心自然落于脚中间, 肩膀放松。女士则体现出柔和和轻盈, 丁字步站立。

    交谈:谈说时,要面对对方,坚持肯定的距离。尽量坚持身体的 挺直,不可歪斜。依靠着墙壁、桌椅而站 ; 双腿分开的距离过大、交 叉,都是不雅观和失礼的行为。手中也不要玩弄物品,那样显的心不 在焉,是不礼貌的行为。

    坐姿:入坐要轻而稳,女士着裙装要先轻拢裙摆,而后入坐。双 肩平正放松,两臂自然曲折放在膝上,也可放在椅子或沙发扶手上。

     双膝自然并拢,双腿正放或侧放。至少坐满椅子的 2/3 ,脊背轻靠椅 背。起立时,右脚向后收半步而后起立。

    行走:靠路线的右侧行走,遇到同事、主管要主动问好。在行走 的进程中,应避免吸烟、吃东西、吹口哨、整理衣服等行为。上下楼 梯时,应尊者、女士先行。多人行走时,注意不要因并排行走而占据 路面。

    递接物品: 递接物品是日常生活工作中的常见的举止动作, 但这 一小小的动作往往却能给人留下难忘的印象。

     递接物品的基本原则是 举止要尊重他人。

     如双手递物或接物就体现出对对方的尊重。

     而如果 在特定场合下或东西太小不必用双手时,一般要求用右手递接物品。

    目光:与人交往是,少不了目光接触。正确的运用目光,能够塑 造专业形象。

     依据交流对象与你的联系的亲疏、 距离的远近来选择目 光停留或注视的区域。联系一般或第一次见面、距离较远的,则看对 方的以额头到肩膀的这个大三角区域 ; 联系比较熟、距离较近的,看 对方的额头到下巴这个三角区域 ; 联系亲昵的,距离很近的,则注视 对方的额头到鼻子这个三角区域。分清对象,对号入座,切勿弄错 ! 每次目光接触的时间不要超越三秒钟。交流进程中用 60%-70%的时间 与对方进行目光交流是最适宜的。

     少于 60%,则说明你对对方的话题、 谈说内容不感兴趣 ; 多与 70%,则表示你对对方本人的兴趣要多于他 所说的话。

    附:

    职场女性的 5 个错误坐姿

    在职场每天面对形形色色的人, 有一个好的形象是给自己加分的 第一点,也是最直观的一点, 不仅在待人处事方面要表现出良好的职 场礼仪,坐姿也是不容忽视的一个小细节, 那么职场女性应保持一个 如何的坐姿呢 ?下面跟着橙子一起看看。

    、错误坐姿:入座时离椅子太近了。这样坐下易碰到椅子,发 出声响,并且臀部会完全坐满椅子, 刚坐下时就靠到椅背上是不礼貌 的。

    正确坐下的姿势:坐下时不要离椅子太近。首先,注意你与椅子 间的距离,不能靠太近,否则就会坐得太满 ; 也不能离得太远,否则 就会跌坐地上了。

    、错误坐姿:向前哈腰,容易走光 !坐下时背部弓着或是上身向 前倾,以保持身体平衡,然而,这样的姿势是不优雅的,这样的动作 还可能有后臀部和胸前走光的危险。

    正确地坐下:保持后背挺直,笔直坐下。先目测好合适距离,保 持上身直立的同时慢慢放低身体。

     注意只坐椅子的前 1/2 部分, 这样 身体的重心刚好在大腿上面,可以稳定双腿。如此坐下,可以牢牢保 持身体的姿态。

    、错误坐姿:松软地完全靠在椅背上。我们看到模特坐下后的 姿势,全身松软地完全靠在椅背上,也许很舒服,但非常不得体。正 确的坐姿关键在于保持上身直立,臀部只坐椅子的前 1/2 ,这样的坐 姿绝对优雅,身体也不会因靠在椅背上而显得无精打采。

    优雅的坐姿:背部肌肉绷紧,与地面垂直,双膝并拢,双手叠放 在膝盖上面,大腿与小腿呈九十度,双脚并拢稳稳踏在地板上。请记 得,坐椅子前端 1/2 处,是能够保持身体活动自如的关键,这样才能 表现出优雅的坐姿,随当时的情况变换身体姿势应对。

    、错误坐姿:两腿分开,双手撑住上身。两腿分开,整个人松 垮难自持的,于是双手撑住上身。这是一种最难看的姿势,使女性缺 乏教养。懒洋洋地坐在椅子上,会给人一种无聊的观感。

    正确坐姿:挺直上身,双脚并拢,并在同一方向。双腿侧放时, 要注意脚尖处不要超过肩的外侧,太过份就难保持上身直立了。

    、错误坐姿:翘二郎腿时,双脚分离,整个人靠在椅背上。这 样的姿势代表你对他人不感兴趣, 尤其当你把双手交叉在胸前时, 就 好像想与外界隔离,把自己封闭起来。在人际交住中,假如你的肢体 语言传递出不想被打扰的讯号,人们自然会对你望之却步。

    正确坐姿:盘腿而坐时,双腿尽可能贴紧,脚尖着地,注意保持 上半身不要歪斜。听别人说话时,最好避免二郎腿的坐姿,应双腿并 拢坐正,身体微微前倾以示专注。

    橙子总结: 学习以上五个正确的坐姿, 不仅让你在别人眼里更加 完美有气质,更重要的是好的坐姿也能缓解你工作一天下来的身体酸 痛。职场女性们学习一下吧。

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